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말하지 않아도 알겠지 1

[상처 입은 내 마음 달래기 ⑪] 소통의 단절이 관계를 망친다

가끔은 저도 말하고 싶지 않을 때가 있습니다. "말하지 않아도 알겠지" 하다가 언젠가는 오해가 생겨 말다툼하고 서로 기분이 상하는 경우가 발생하곤 합니다. 이런 상황을 미연에 예방하고, 그 해결책을 제시하겠습니다. “말하지 않아도 알겠지?”는 위험한 착각 – 관계가 무너지는 심리학 이런 순서로 글을 씁니다.1. 침묵은 배려일까, 회피일까 2. 왜 우리는 감정을 말하지 않을까 3. 말하지 않아도 안다는 환상 4. 단절의 고리를 끊는 ‘진짜 대화법’ 5. 일상에서 실천하는 감정 표현법 6. 마무리 묵상 – 서로의 마음에 귀 기울이기 1. 침묵은 배려일까, 회피일까 "말하지 않아도 알겠지." 이 말은 어쩌면 가장 위험한 착각입니다. 많은 사람들이 소중한 관계일수록 말하지 않아도 서로의 마음을 이해해줄 것이라 ..

건강정보/정신건강 2025.05.21
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