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용서의심리학 1

[상처 입은 내 마음 달래기 ③] 누군가를 용서한다는 것 – 상처를 놓아주는 마음의 기술

오늘은 제가 청년기에 많이 겪었던 마음의 상처를 주제로 다루어 볼까합니다."진짜 용서란 무엇인가 – 상처를 놓아주는 심리학의 지혜" 에 대해서 제작자의 경험과 여러 자료를 발췌하여 제작, 편집된 내용을 알려드립니다. 진짜 용서는 결국, 나를 위한 선택일지도 모릅니다 1. 마음속 상처를 직면하는 용기 우리는 모두 살아가며 크고 작은 상처를 입습니다. 그 상처 중 일부는 타인의 말이나 행동으로 인해 생긴 것이며, 어떤 것은 시간이 지나도 쉽게 잊히지 않습니다. ‘용서’란 단어는 어쩌면 그런 상처 앞에서 가장 무력해 보일지도 모릅니다. "용서하라"는 말은 마치 내 상처를 모른 척하라는 요구처럼 느껴지기도 하지요. 그러나 상처를 감싸 안는 것, 그것은 무작정 잊는 것도, 당한 일을 부정하는 것도 아닙니다. 오..

건강정보/정신건강 2025.05.09
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