하루의 대부분을 스마트폰과 키보드, 마우스 앞에서 보내는 우리에게 어느 날 갑자기 찾아오는 손목의 찌릿한 통증. 단순한 피로감이라고 생각하며 무심히 넘기다 보면, 그것은 어느새 일상생활까지 위협하는 만성 질환으로 발전할 수 있습니다.특히 40대 이후부터는 "손목터널증후군"의 위험이 점차 높아지기에, 조기 관리와 예방이 무엇보다 중요합니다. 이번 글에서는 손목터널증후군의 원인과 증상, 그리고 실천 가능한 관리법까지 정리해보겠습니다. 오늘 주제에 맞는 성경 말씀"수고하고 무거운 짐 진 자들아 다 내게로 오라 내가 너희를 쉬게 하리라" (마태복음 11:28)이 말씀은 우리의 몸과 마음이 지칠 때 주님께로 나아와 쉼을 얻으라는 초대입니다. 손목의 작은 통증도 결국 반복된 수고의 결과일 수 있습니다. 우리의 몸도..
