사색하며 익어가는 오늘

삶의 교과서, 인생 지침서 ① 양심이 가르쳐주는 삶의 기본 도리와 인간의 길인생을 살아가며 수많은 선택의 기로에 서게 됩니다. 때로는 이익과 손해 사이에서, 때로는 옳고 그름 사이에서 우리는 갈등합니다. 이런 순간마다 우리를 붙잡아 주는 힘이 있습니다. 그것이 바로 양심입니다. 양심은 인간다움의 마지막 울타리이자, 스스로를 돌아보게 하는 내적 목소리입니다. 오늘은 이 양심이 우리에게 가르쳐주는 최소한의 도리와 삶의 길에 대해 깊이 생각해 보고자 합니다. 오늘 주제에 맞는 성경 말씀“무엇이든지 남에게 대접을 받고자 하는 대로 너희도 남을 대접하라 이것이 율법이요 선지자니라.” (마태복음 7:12)이 말씀은 흔히 황금률이라고 불립니다. 인간의 양심이 지켜야 할 도리의 핵심을 담은 구절로, 나를 기준으로 삼..

암 예방 시리즈 ⑧ 대장암 – 장내 작은 변화가 말해주는 경고와 예방적 검사 가이드우리 몸은 언제나 작은 신호를 보내지만, 우리는 그 신호를 무심히 지나치기 쉽습니다. 특히 대장암은 뚜렷한 증상이 늦게 나타나기 때문에 조기 발견이 어렵고, 그만큼 위험성이 큽니다. 일상 속에서 변화를 놓치지 않고 살피는 것은 생명을 지키는 가장 중요한 습관이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 대장암의 전조증상과 생활 속 예방법, 그리고 꼭 필요한 검진 가이드를 나누고자 합니다. 오늘 주제에 맞는 성경 말씀“지혜 있는 자는 재앙을 보면 피하여 숨지만 어리석은 자는 나아가다가 해를 받느니라”(잠언 22:3)→ 몸의 작은 변화라는 재앙의 신호를 지혜롭게 알아차리고 피하는 것이 곧 예방의 시작임을 보여주는 말씀입니다. 심판 후에 ..

공황장애 극복 시리즈 ② 커피 한 잔이 불안 발작을 부른다? – 공황장애와 일상의 함정우리가 매일 마시는 커피 한 잔, 늦은 밤까지 붙잡고 있는 스마트폰, 불규칙한 수면 습관이 단순한 생활 패턴처럼 보이지만, 공황장애를 겪는 이들에게는 불안의 불씨가 되기도 합니다. 작은 일상 속 습관이 어떻게 마음을 흔들고 위기를 불러오는지 살펴보는 것은 매우 중요합니다. 이번 글에서는 “생활습관”이 어떻게 공황장애와 맞닿아 있는지, 그리고 어떤 변화가 삶을 회복으로 이끌 수 있는지를 깊이 다뤄보겠습니다. 오늘 주제에 맞는 성경 말씀“너희 염려를 다 주께 맡기라 이는 그가 너희를 돌보심이라” (베드로전서 5:7)불안과 두려움 속에서도 모든 짐을 주님께 맡길 때, 삶을 지탱하는 힘을 얻을 수 있음을 보여줍니다. 심판 후에..