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2025/10/27 4

“물 2잔·유산균·3km 러닝” 김재욱의 셀럽웰빙 자기관리

“아침 물 2잔 → 3㎞ 러닝” – 42세 김재욱, 철저한 자기 관리법 매일 아침부터 정해진 루틴으로 하루를 시작하는 배우 김재욱. 바로 따뜻한 물 두 잔을 마시고, 그중 두 번째 잔과 함께 유산균 섭취, 이어서 커피 한 잔, 그리고 집 앞 3~5㎞ 러닝이라는 간단하지만 꾸준한 습관을 그는 공개했습니다. 이러한 루틴이 단지 건강관리 차원을 넘어 그의 일상컨디션과 삶의 태도를 드러내 보여줍니다. 오늘 주제에 맞는 성경 말씀“내가 너희에게 새 길을 보이리니… 너희를 위하여 강을 사막에 내며 광야에 물줄기를 냈느니라.” (이사야 43장 19절)이 말씀은 하나님께서 우리의 일상 속에 새롭게 흐를 길과 생명수를 예비하신다는 위로를 줍니다. 마치 김재욱이 아침의 간단한 루틴으로 ‘새 길’을 열어가는 것처럼, 우리도..

송중기, R&A 홍보대사로 변신… “골프나 연기나, 큰 무대선 힘을 빼야죠”

‘그린을 화보로 만든’ 송중기…골프나 연기나 큰 무대선 힘 빼야죠배우로 활동하면서도 운동에 대한 열정을 숨기지 않는 송중기가 이번에는 골프장에서 또 다른 모습을 담아냈다. 배우와 홍보대사, 두 가지 역할을 동시에 소화하며 그는 그린 위에서 또 다른 무대를 만들어냈다. 이번 인터뷰에서는 그가 골프와 연기 모두에서 어떻게 ‘큰 무대’ 앞에서 자신을 다잡고 있는지를 엿볼 수 있다.오늘 주제에 맞는 성경 말씀“너희 안에 이 마음을 품으라 곧 그리스도 예수의 마음이니” — 빌립보서 2장 5절이 구절은 어떠한 상황에서도 겸손한 마음으로 자신을 돌아보고, 주어진 자리에서 최선을 다하라는 뜻으로 해석할 수 있다. 송중기가 연기와 골프라는 두 무대에서 보여주는 태도 역시 이와 닮아 있다. 요시야 왕의 성전 수리와 율법책..

“무죄 입증하려면 금으로 바꿔라” – 울산서 적발된 신종 보이스피싱, 고령층 비상

“무죄 입증하려면 금으로 바꿔라” – 울산서 적발된 신종 보이스피싱, 고령층 비상 최근 ‘영상통화 사칭’ 보이스피싱이 전국적으로 급속히 퍼지고 있습니다. 경찰 제복을 입은 인물이 영상 속에서 신분증을 보여주고, 태극기가 걸린 배경을 연출하며 신뢰를 조작하는 방식입니다. 실제 경찰이 아니라는 사실을 깨달았을 때는 이미 원격제어 앱이 설치되고, 통장은 범죄 조직의 손에 넘어간 뒤입니다. 특히 60대 이상 고령층을 겨냥한 피해가 급증하면서 사회적 경각심이 필요합니다. 오늘 주제에 맞는 성경 말씀“너희는 속이는 것을 버리고 각기 이웃과 더불어 진실을 말하라 이는 우리가 서로 지체가 됨이라” (에베소서 4:25)해설: 거짓은 관계를 무너뜨리고, 진실은 생명을 지킵니다. 진실을 말하는 사회는 신뢰를 쌓지만, 거짓이..

뉴스 및 속보 2025.10.27

조규성, 부상 재활 끝내고 완벽 부활! 미트윌란 복귀전서 시즌 4호골+첫 풀타임 달성

조규성, 부상 재활 끝내고 완벽 부활! 미트윌란 복귀전서 시즌 4호골+첫 풀타임 달성 오랜 부상과 재활의 시간을 이겨낸 조규성(27·미트윌란)이 마침내 그라운드 위에서 완벽히 부활했다.그는 덴마크 수페르리가 13라운드 프레데리시아전에서 시즌 4호골을 기록하며 팀의 4-0 대승을 견인했고, 부상 복귀 후 처음으로 풀타임(90분)을 소화하며 건강한 몸 상태를 완전히 증명했다.그의 발끝에서 다시 터진 골은 단순한 득점 그 이상의 의미였다 — 무너졌던 자신감의 회복이자, 다시 시작되는 도전의 신호였다. 오늘 주제에 맞는 성경 말씀“너는 강하고 담대하라 두려워하지 말며 놀라지 말라 네가 어디로 가든지 네 하나님 여호와가 너와 함께 하시리라.” (여호수아 1:9)이 말씀은 조규성이 보여준 정신력과 잘 맞닿아 있다...

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