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수면환경 개선 1

[생활정보 제23편]모기보다 무서운 진드기 – 여름철 침구 관리와 피부 보호법

필자는 약간 병적으로 청결에 관심이 많습니다. 밖에서 운동하고 집에 돌아오면 옷을 벗어 창문 밖에 털고, 유난을 부립니다. 침구류는 매일 털고 소위 찍찍이를 사용하여 먼지 한 톨도 다 찍어 낸답니다. 유별나죠? ㅋ 아래에 저의 경험과 여러 자료를 취합하여 정리해 알려드립니다.“보이지 않는 위협, 진드기 퇴치법 – 알레르기 예방부터 수면 환경 개선까지”이렇게 정리 해 보았습니다.1. 여름철 진드기, 왜 더 위험한가? 2. 진드기가 주는 건강 위협 3. 집먼지진드기의 습성과 은신처 4. 효과적인 침구 관리법 5. 피부를 지키는 여름철 수면 환경 6. 가족 건강을 위한 실전 팁 1. 여름철 진드기, 왜 더 위험한가? 모기만큼, 아니 그보다 더 무서운 여름 불청객이 있습니다. 바로 ‘진드기’. 특히 6월에서 9..

생활정보/집안관리 2025.05.16
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