사색하며 익어가는 오늘

무심히 다가오는 '후두암' 너 누구냐?

암 예방 시리즈 ⑲ 후두암 – 쉰 목소리, 단순 감기가 아닐 수 있다!누구나 한 번쯤은 감기에 걸려 목소리가 쉬어본 경험이 있습니다. 하지만 그 증상이 몇 주 이상 지속된다면 단순한 감기일까요? 후두암은 흔히 “목소리의 변화”로 신호를 보내지만, 많은 이들이 이를 가볍게 여기고 지나칩니다. 그 결과 조기 발견의 기회를 놓쳐 치료가 늦어지는 경우가 적지 않습니다. 오늘은 우리의 말과 호흡을 지켜주는 후두의 건강을 위협하는 후두암에 대해 살펴보며, 예방과 조기 진단의 중요성을 나누고자 합니다. 오늘 주제에 맞는 성경 말씀“너희 몸은 너희가 하나님께로부터 받은 바 너희 가운데 계신 성령의 전인 줄을 알지 못하느냐.” (고린도전서 6:19)우리는 몸을 단순한 도구로 여기기 쉽지만, 성경은 몸을 거룩하게 지켜야..

최종전에서 강렬한 마무리: 이정후의 시즌 149안타 완성 경기

최종전에서 강렬한 마무리: 이정후의 시즌 149안타 완성 경기이정후가 2025 시즌 마지막 경기에서 4타수 3안타 2타점의 맹타를 휘두르며 유종의 미를 거뒀다.이 한 경기로 시즌 149안타를 기록하며 타율 0.266, OPS 0.734로 시즌을 마무리했다.소속팀 샌프란시스코 자이언츠도 4-0으로 승리하며 시즌을 81승 81패로 마감했다. 오늘 주제에 맞는 성경 말씀“네가 선한 것을 알거니와 때가 이르면 곧 거두리라.” (갈라디아서 6:9)– 이 구절은 우리가 어떤 노력을 지속할 때 그 결실을 거둘 시기가 반드시 온다는 약속입니다.이정후의 꾸준한 노력이 마지막 경기에서 빛을 발한 모습이 이 말씀과 자연스럽게 이어집니다. 권력보다 신앙을 택할 수 있을까? 한 왕의 선택과 반전역대하 12:1~16, 르호보암,..

'제대로 美 쳤다' 손흥민, 7·8호 골 대폭발 MVP

손흥민 멀티골 폭발, MVP와 최고 평점까지 거머쥔 밤세계 축구 팬들의 이목이 집중된 경기에서 손흥민이 다시 한 번 자신의 이름을 드높였습니다. 시즌 7호와 8호 골을 연달아 터뜨리며 그라운드를 뜨겁게 달군 그는 경기 MVP와 최고 평점까지 거머쥐며 팀 승리에 결정적인 기여를 했습니다. 단순히 골만 기록한 것이 아니라, 팀 전체의 흐름을 바꾸고 상대의 기세를 완전히 꺾어버린 순간이었습니다.손흥민의 활약은 언제나 한국 팬들에게 자부심이 되며, 동시에 축구계 전반에서도 '클래스는 영원하다'는 평가를 받게 합니다. 이번 경기 역시 그의 존재감을 전 세계 축구 팬들에게 강렬하게 각인시켰습니다. "오늘 주제에 맞는 성경 말씀"“너희는 마음을 강하게 하며 여호와를 바라라” (시편 27:14)이 말씀은 흔들림 없는 ..

정치인의 경솔한 발언이 만든 불씨, 김정재 의원 사태 심층 분석

정치인의 경솔한 발언이 만든 불씨, 김정재 의원 (국민의힘) 사태 심층 분석정치는 결국 국민의 신뢰를 기반으로 유지됩니다. 그러나 가끔 정치인의 한마디가 사회 전체에 파장을 일으키고, 국민의 분노를 불러일으키는 경우가 있습니다. 최근 국민의힘 김정재 의원이 내뱉은 발언은 단순한 실언을 넘어선 심각한 논란을 촉발했습니다. 지역을 비하하는 듯한 발언과 더불어 그에 대한 해명마저 국민의 귀를 의심하게 만들었기 때문입니다. 이번 글에서는 해당 사태를 심층적으로 분석하며, 정치인의 언어가 어떤 파괴적 결과를 초래할 수 있는지 살펴보겠습니다. 오늘 주제에 맞는 성경 말씀"혀를 제어하는 자는 생명을 보존하거니와 입술을 크게 벌리는 자에게는 멸망이 오느니라"(잠언 13:3)성경의 이 말씀은 말의 무게를 강조합니다. 경..

눈에 보이지 않지만, 어느 날 갑자기 터질 수 있는 병 – 뇌종양

암 예방 시리즈 ⑱ 눈에 보이지 않지만, 어느 날 갑자기 터질 수 있는 병 – 뇌종양어떤 질환은 피부에 드러나 우리에게 경고를 주지만, 뇌 속에서 조용히 자라는 뇌종양은 그렇지 않습니다. 겉으로 멀쩡해 보여도 머릿속에서는 생명을 위협하는 변화가 진행 중일 수 있습니다. 특히 교모세포종과 같은 원발성 뇌종양은 급속도로 퍼질 수 있어 조기 발견과 대응이 무엇보다 중요합니다. 이 글에서는 우리 삶과 밀접한 이 병의 실체를 파헤치고자 합니다. “오늘 주제에 맞는 성경 말씀”“그가 주시는 평화는 사람의 생각을 뛰어넘어, 너희의 마음과 생각을 그리스도 예수 안에서 지켜 줄 것이다.” (빌립보서 4:7)하나님의 평화는 눈에 보이지 않지만 내면의 고요함을 유지시켜 줍니다. 이처럼 보이지 않는 병도 조용히 찾아오니, 영..

李대통령, 심야 국정자원 화재 사태에 직접 챙긴 지휘

李대통령, 국가정보자원관리원 심야 화재 사태에 직접 챙긴 지휘 – 위기관리 총력한밤중 갑작스럽게 발생한 화재는 단순한 재난 상황을 넘어 국가적 위기관리 능력을 시험하는 순간이 됩니다. 이번 국정자원 화재 사태에서 李대통령은 밤새 보고를 받으며 직접 지휘에 나섰습니다. 이는 지도자가 어떤 태도로 위기를 대하는지가 국민 신뢰에 얼마나 중요한지를 보여주는 사례라 할 수 있습니다. 오늘은 이 사건을 중심으로 위기관리의 본질과 우리가 배워야 할 교훈을 함께 살펴보겠습니다."오늘 주제에 맞는 성경 말씀"“너희 마음에 근심하지 말라 하나님을 믿으니 또 나를 믿으라.” (요한복음 14:1)이 말씀은 혼란과 두려움 속에서 흔들리지 말고 하나님을 의지하라는 메시지를 담고 있습니다. 심야에 발생한 화재라는 예기치 못한 위기..

경계 설정의 용기 -착한 사람에서 건강한 사람으로

삶의 교과서, 인생 지침서 ⑧ 경계 설정의 용기 – 착한 사람에서 건강한 사람으로우리는 종종 ‘착한 사람’이라는 평가를 듣기 위해 자신의 마음을 억누르고, 부탁을 거절하지 못한 채 삶을 이어갑니다. 그러나 시간이 흐를수록 남을 위하는 마음은 고스란히 자기 소진으로 이어지고, 결국 관계조차 지켜내지 못하는 경우가 많습니다. 진정한 선함은 무조건적인 희생이 아니라 건강한 경계를 세우는 데서 시작됩니다. 이번 글에서는 ‘착한 사람’의 굴레에서 벗어나 경계 설정의 용기를 통해 ‘건강한 사람’으로 살아가는 법을 함께 고민해 보겠습니다. 오늘 주제에 맞는 성경 말씀“무릇 지킬 만한 것보다 더욱 네 마음을 지키라 생명의 근원이 이에서 남이니라.” (잠언 4:23)이 말씀은 우리 삶의 가장 큰 책임이 ‘마음을 지키는 ..

흑색종 예방과 치료, 점 하나가 말하는 경고등

암 예방 시리즈 ⑰ 흑색종 – 피부에 숨겨진 작은 점이 보내는 치명적 신호거울 앞에서 스쳐 지나가듯 보던 작은 점 하나가, 사실은 치명적인 신호일 수 있다는 사실을 알고 계신가요? 흑색종은 피부암 가운데서도 진행 속도가 빠르고 예후가 나쁜 암으로, 조기 발견 여부에 따라 생존율이 크게 달라집니다. 하지만 많은 사람들이 단순한 점으로 오인해 치료 시기를 놓치곤 합니다. 오늘은 우리 몸이 보내는 작은 신호 속에 숨어 있는 위험, 흑색종의 전조증상과 예방법을 자세히 살펴보겠습니다. 오늘 주제에 맞는 성경 말씀“너희 몸은 너희가 하나님께로부터 받은 바 너희 가운데 계신 성령의 전인 줄을 알지 못하느냐.” (고린도전서 6:19)우리의 몸은 단순히 개인의 것이 아니라 하나님이 맡기신 성전입니다. 그러므로 몸을 잘 ..

하루 10분 그림독서 ⑱ 이태준 '달밤' — 순수한 선의와 인간다움의 회복 우리가 살아가며 마주하는 수많은 순간들 가운데, 아주 사소하지만 오래도록 기억에 남는 만남이 있습니다. 누군가에게 건넨 따뜻한 말 한마디, 혹은 불현듯 다가온 친절이 마음에 새겨져 인생의 한 장면이 되기도 하지요. 이태준의 단편소설 「달밤」은 바로 그런 순간을 담고 있습니다. 일제 강점기의 어둡고 척박한 시대적 배경 속에서, 소설은 인간이 본래 가지고 있는 선한 마음과 인간다움을 환히 비추어 줍니다. 오늘 우리는 그 장면 속으로 함께 들어가, 순수한 선의가 어떻게 우리 삶을 밝히는지를 곱씹어 보려 합니다.오늘 주제에 맞는 성경 말씀“너희 모든 일을 사랑으로 행하라.” (고린도전서 16:14)이 말씀은 그저 거창한 명령이 아니라, ..

당뇨 잡는 음식 7가지, 먹고 나서 효과 체감하는 사람들 후기현대 사회에서 당뇨는 더 이상 일부 사람들의 질병이 아닙니다. 잘못된 식습관과 생활 패턴으로 인해 누구나 언제든지 겪을 수 있는 흔한 건강 문제로 자리 잡았습니다. 하지만 다행히도 식단 관리와 꾸준한 생활 습관 개선을 통해 충분히 예방하고 조절할 수 있습니다. 실제로 많은 이들이 특정 음식을 꾸준히 섭취하면서 혈당 조절과 건강 개선 효과를 체감했다고 전합니다. 오늘은 그런 경험담을 토대로 당뇨에 좋은 음식 7가지를 소개하고, 그 효과를 깊이 살펴보겠습니다. 오늘 주제에 맞는 성경 말씀“그러므로 너희가 먹든지 마시든지 무엇을 하든지 다 하나님의 영광을 위하여 하라.” (고린도전서 10:31)이 말씀은 우리가 매일 먹고 마시는 작은 습관조차도 하나..