저의 경우 한 번 입은 마음의 상처는 쉽게 잊혀지지 않으며, 비슷한 상처가 반복되면 그 상처가 트라우마로 제 뇌리에 자리 잡게 됩니다. 지금도 그런 경우를 당하면 잠재되어 있는 그 상처의 기억이 갑자기 튀어나와 아주 강렬히 저를 힘들게 합니다. 다른 분들도 이런 경우가 있을 것 같아서 여기에 참고 자료를 정리하여 알려드립니다.“과거가 현재를 지배할 때 – 감정의 고리를 끊는 심리 치유 이야기"마음의 치유 아래 순서로 정리합니다.1. 상처는 왜 반복되는가 2. 무의식 속의 트라우마는 어떻게 작용하는가 3. 현재의 관계를 왜곡하는 과거 4. 상처의 고리를 끊는 4단계 치유법 5. 마무리 묵상 – 지금 여기에서 나를 받아들이는 용기 1. 상처는 왜 반복되는가 “또 상처받았어… 왜 항상 이런 일이 반복될까?” ..
