삶의 지혜와 정보

오늘 저는 강원도 고성에 있는 "운흥사"를 여러분에게 소개드리려 합니다. 조용한 산사에서 피어오른 민족의 정신, 그리고 그 침묵 속의 뜨거운 외침을 여러분과 함께 따라가 봅니다. 강원도 고성 운흥사 – 침묵 속 항일 교육의 숨은 성지 아래의 순서로 운흥사의 향취를 느껴봅니다.1. 고요한 고성 끝자락에서 만난 ‘운흥사’ 2. 침묵 속 항일 정신, 그 교육의 현장 3. 운흥사와 민족혼의 재발견 4. 운흥사 여행 코스와 주변 정보 5. 오늘, 우리가 운흥사에서 배울 수 있는 것 6. 마무리 – 역사를 품은 산사에서의 묵상 1. 고요한 고성 끝자락에서 만난 ‘운흥사’ 강원도 고성, 북쪽 끝에서 바다와 산이 만나는 땅. 고즈넉한 풍경 속, 사람들의 기억에서 점점 잊혀져 가는 한 사찰이 있습니다. 운흥사(雲興寺)...

우리가 살아가면서 화내고 싶을 때 화를 다 내고 살 수 없다는 것은 누구나 인지하는 사실입니다. 그러다 갑자기 본인의 의도와 관계없이 폭발할 때가 있습니다. 제어가 잘 안 되지요. 그러한 감정을 다스리는 방법을 알아보려 합니다."억눌린 감정이 폭발하는 이유와 해결법" 아래 순서로 감정을 다스리는 방법을 알아봅니다.1. 감정 폭발, 왜 평소엔 조용할까? 2. 억눌린 감정이 쌓이면 벌어지는 일 3. 감정이 폭발하는 순간의 심리 구조 4. 감정을 건강하게 표현하는 방법 5. 감정 노트를 통한 자기 치유 연습 6. 오늘의 따뜻한 위로 1. 감정 폭발, 왜 평소엔 조용할까? "그 사람은 참 온화해요." "화를 낼 줄 모르는 사람 같아요." 이런 말을 듣는 사람이, 어느 날 갑자기 눈물을 쏟거나 분노를 폭발시키면 ..