사색하며 익어가는 주식

제에게도 혼자 있는 시간이 유난히 힘들게 느껴졌던 시절이 있었습니다. 사람들과 있어도 공허하고, 조용한 방 안에서 더 큰 불안이 밀려오던 순간들. 그 감정의 뿌리를 알고 싶었고, 나처럼 혼자의 두려움에 아파하는 이들에게 작은 위로가 되기를 바라며 이 글을 씁니다."애착 불안에서 벗어나기: 외로움의 심리와 해방 훈련"아래 순서로 이글을 정리합니다.1. 혼자인 것이 왜 이렇게 두려울까 2. 불안의 뿌리: 애착 이론으로 들여다보기 3. 혼자일 때 불안한 사람들의 공통점 4. 외로움과 애착의 악순환 5. 혼자 있어도 편안한 마음을 위한 심리 훈련 6. 나의 내면과 화해하는 첫걸음 1. 혼자인 것이 왜 이렇게 두려울까 혼자 있는 순간이 유난히 불편하고, 어쩐지 마음이 허전해져 외부 자극에 의존하게 될 때가 있습니..

아침 한 끼, 뭘 먹을까 고민되시나요? 뜨끈한 국물에 고소한 치즈가 풍덩 빠진 ‘치즈 폭탄 라면’은 아침 속 브런치 이상의 행복을 선사합니다. 입맛 없는 아침에도 ‘한입만’이 계속 이어지게 만드는 이 마법 같은 레시피, 지금 바로 만나보세요. 브런치보다 맛있는 아침 라면, 치즈 폭탄 라면의 정석 아래 순서로 맛있게 만들어 봅시다.1. 치즈 폭탄 라면이란? 2. 준비 재료 3. 조리 순서 4. 맛을 끌어올리는 팁 5. 추천 곁들임 메뉴 6. 이 라면이 주는 감성1. 치즈 폭탄 라면이란? ‘치즈 폭탄 라면’은 말 그대로, 치즈를 ‘아낌없이’ 넣어 만든 풍성하고 고소한 스타일의 라면입니다. 치즈의 농후한 풍미가 국물에 스며들어 일반 라면보다 훨씬 부드럽고 브런치처럼 고급스러운 느낌을 줍니다. 아침에 허기진 속..

시작은 달콤했다 – 모든 게 오르던 시절 누군가는 이렇게 말했다.“2020년, 주식은 아무거나 사도 다 오르던 때였다.”실제로 많은 개미들이 코로나19 이후 유동성 장세 속에서 주식 시장에 뛰어들었다.삼성전자, 카카오, 네이버, 심지어 듣도 보도 못한 테마주까지 무엇을 사도 수익이 났다.나도 그랬다. 처음엔 단지 호기심으로 매수한 종목이 20%, 30%를 넘나들며 수익을 안겨줬다.그리고 나는 생각했다.“나에게는 투자 감각이 있다.” 착각이였다. "처음엔 다 운이었다 – 개미 투자자들이 반드시 읽어야 할 주식 이야기" 아래 순서로 글을 정리합니다.1. 나도 주식 천재인가? 착각의 늪2. 조정장의 첫 통증 – 왜 내 종목만 떨어질까3. 운이 아닌 실력, 이제는 배워야 할 때4. 초보 개미가 반드시 경계해야..

무기력한 나, 왜 아무것도 하기 싫을까? 저는 이럴 때가 더러 있습니다. 오늘은 감정 소진의 원인이 무엇인지 여러 자료를 참고하여 여기에 정리해 드립니다. 이 글을 통해 많은 힘을 얻어 귀하의 삶이 더욱 윤택해지기를 바랍니다.“그저 멍하니 있는 나, 무기력은 게으름이 아니다” 아래 순서로 그 해법을 찾아봅니다.더보기1. 들어가며 – 멍한 나, 괜찮은 걸까? 2. 무기력의 정체 – 게으름이 아닌 정서 탈진 3. 감정 에너지 고갈의 징후들 4. 일상 속 무기력 극복을 위한 5가지 실천법 5. 내 마음을 회복하는 따뜻한 첫걸음 6. 마치며 – 나를 위한 휴식은 죄가 아니다1. 들어가며 – 멍한 나, 괜찮은 걸까? “아무 생각도 안 나요.” “그냥 멍하게 하루를 보냈어요.” 혹시 당신도 요즘 이런 말로 하루를 ..

오늘은 어떤 노래와 지역을 소개 해 드릴까 생각하다 생각난 우리에 익숙하지만 오래된 감정을 꺼내주는 그 노래, 스탠딩 에그의 '오래된 노래'였습니다. 이 곡을 들으며 떠오른 홍대의 풍경과 기억을, 글로 담아보고 싶었습니다. 클릭하시면 " 오래된 노래"가 흘러 나옵니다.홍대에서 태어난 음악, 오래된 노래가 그린 시간의 풍경 아래 순서로 음악여행을 떠나봅니다. 1. 노래 한 곡에서 시작된 감성 여행 우리는 음악을 통해 장소를 기억합니다. 특정 노래가 울려 퍼질 때, 그 노래를 들었던 장소와 그 순간의 감정, 풍경까지 되살아나는 경험을 하곤 하죠. 스탠딩 에그의 '오래된 노래'는 조용하고 따뜻한 분위기로 많은 이들의 기억 속에 자리 잡았습니다. 그 음악을 들으면 자연스럽게 홍대 앞 좁은 골목길, 아날로그 감성..

오늘은 좀 색다른 라면 요리를 소개합니다. 같이 알아봅니다. "라면 덮밥 하나로 한 끼 완성! 일본풍 라면밥 레시피"계란 하나로 만든 라면 덮밥 – 진짜 간단한데 근사한 맛아래 순서로 요리법을 알아봅니다.1. 이색 라면 요리, 왜 라이스 덮밥인가? 2. 필요한 재료와 준비 팁 3. 조리 순서 – 간편한데 본격적인 맛 4. 맛의 포인트 – 일본풍 풍미를 살리는 비결 5. 활용 팁 – 남은 재료 재활용법 6. 마무리 한 줄 평 1. 이색 라면 요리, 왜 라이스 덮밥인가? 바쁜 일상 속에서 라면은 언제나 구세주 같은 존재입니다. 그런데 단순히 면을 끓여 먹는 방식에서 벗어나, 라면 스프의 감칠맛을 살려 밥 위에 얹어 먹는 방식은 어떨까요? 일본식 ‘소스 가츠동’이나 ‘규동’을 떠올리게 하는 이 조리법은 ‘라면..

저도 살아오면서 극도로 슬프거나 황당한 일을 당하면 울음도 웃음도 나오지 않을 때가 있습니다. 여러분께서도 그와 같은 일들을 겪으셨으리라 생각합니다. 오늘은 “감정이 느껴지지 않는 나, 눈물 없는 슬픔과 정서 마비의 회복법”에 대해서 알어봅니다.“울고 싶어도 눈물이 안 나는 이유 – 감정 차단과 마음 회복의 심리학”아래 순서로 글을 정리합니다.1. 정서 차단이란 무엇인가 2. 감정이 메말라버린 이유 3. 감정 마비의 증상들 4. 감정을 되찾기 위한 회복 단계 5. 눈물이 회복의 징표가 되기까지 6. 나를 위한 따뜻한 실천들 7. 마무리 – 감정을 느끼는 용기 1. 정서 차단이란 무엇인가 정서 차단(emotional shutdown)이란, 감정이 무의식적으로 차단되어 기쁨, 슬픔, 분노조차도 제대로 느끼지..

전라북도 고창 선운사 입구에 자리 잡은 꽃무릇펜션은 일상을 벗어난 자연 속의 쉼터입니다. 선운산의 푸른 숲과 도솔암의 고요한 분위기를 고스란히 품은 이곳은 가족, 연인, 친구 누구와 함께해도 편안하고 아늑한 휴식을 제공합니다. 이 글에서는 꽃무릇펜션의 특징과 위치, 숙박 환경, 주변 관광지, 식사와 체험 정보까지 하나하나 정리해 드립니다. 꽃무릇 펜션 공식홈페이지 http://꽃무릇.com (온라인 예약가능) 선운사꽃무릇고창 선운사에 위치한 꽃무릇펜션xn--js0bs8q0kb.com꽃무릇펜션의 위치와 건축의 철학 꽃무릇펜션은 선운사 주차장 매표소 입구에서 도보로 약 1분 거리, 오른편 50m 지점에 위치해 있습니다. 이곳은 자연과의 조화를 추구하는 자연친화적 건축 방식으로 설계되었습니다. 외형뿐 ..

때로는 아무 생각 없이 모든 것을 잊고 떠나고 싶을 때가 있습니다. 오늘은 제주도 애월로 떠나보려 합니다. 성시경의 "제주도의 푸른 밤"을 들으며 애월을 걷는 감성 여행을 떠납시다.(클릭하시면 노래가 흘러나옵니다.)“제주 애월에서 듣는 성시경의 밤 – 푸른 노래와 함께 떠나는 산책” 아래 순서로 여행을 떠나봅니다.1. 노래와 장소가 만날 때 – “제주도의 푸른 밤” 2. 성시경의 목소리가 불어넣은 새로운 감성 3. 애월, 노래의 풍경이 현실이 되는 곳 4. 감성 여행 코스 – 음악을 들으며 걷는 애월 5. 독자에게 전하는 한마디 1. 노래와 장소가 만날 때 – “제주도의 푸른 밤” “제주도의 푸른 밤”은 시대를 초월한 감성의 노래입니다. 본래는 1980년대 최성원이 작곡하고 송창식이 불러 널리 알려졌지만..

저는 과거에도 그랬지만 자주 내 감정을 모를 때가 많습니다. 요즘 들어 더 이런 일들이 많이 생기는 듯합니다. 오늘은 왜 이런 감정이 생기고 우리가 현명하게 대처해야 할 방법들을 찾아봅니다. "왜 내 감정을 나도 모를까? 감정 인식 장애와 치유법" 아래 순서로 방법을 찾아봅니다.1. 감정을 모른다는 것은 어떤 상태인가? 2. 감정 인식 장애란 무엇인가 3. 감정 문해력이 낮은 사람들의 특징 4. 왜 우리는 자신의 감정을 알지 못할까 5. 감정 문해력, 어떻게 키울 수 있을까 6. 감정을 마주하는 용기 7. 마무리 – 감정과 친해지는 작은 실천 1. 감정을 모른다는 것은 어떤 상태인가? “기분이 어때?”라는 질문에 대답하기 어려운 적 있으신가요? ‘그냥 괜찮아’, ‘몰라’, ‘뭔가 좀 이상한데’ 같은 말로..