삶의 지혜와 정보

[역사를 찾아 떠나는 여행지 ⑰] 가야의 심장을 걷다 – 함안 말이산 고분군과 아라가야의 비밀

신라와 백제의 그늘 아래 숨겨졌던 또 하나의 고대 왕국우리가 흔히 배우는 삼국시대는 고구려, 백제, 신라입니다. 하지만 이들 세 나라가 자리를 잡기 전부터 한반도 남부에는 또 하나의 강력한 철기문명국가가 존재했습니다. 바로 가야입니다.그중에서도 오늘 우리가 찾을 곳은, 경상남도 함안. 겉보기엔 조용한 소도시처럼 느껴지지만, 그 땅속에는 수천 년 전 **‘아라가야’**의 왕과 귀족들이 잠든 거대한 무덤들이 줄지어 자리 잡고 있습니다.그 중심이 바로 말이산 고분군입니다. 오늘 주제에 맞는 성경 말씀“지혜로운 자는 마음에 지식을 간직하거니와 미련한 자는 입으로 멸망하느니라.” – 잠언 10:14→ 가야의 이야기를 따라 걸으며 우리가 얻는 것은 단순한 정보가 아니라, 역사의 지혜입니다. 함안의 고분군은 우리가 ..

[주식! 개미의 반란 ㉕] 공매도의 함정 – 왜 개미만 손해 보는 게임이 되었나?

"왜 우리만 계속 지는 싸움을 해야 할까?"주식시장에 들어온 개미투자자라면 한 번쯤은 공매도 앞에서 허탈함을 느껴본 적이 있을 겁니다. 분명 좋은 뉴스에 상승세를 타던 종목이, 갑자기 큰 폭으로 하락합니다. 그 배경에는 보이지 않는 세력의 '공매도'가 있죠.이 게임의 판은 과연 공정할까요? 아니면, 설계 자체가 불공정한 ‘개미 희생 시스템’일까요?오늘은 우리가 잘 몰라서 손해 보고 있는 공매도의 진짜 얼굴을 들여다보려 합니다. 오늘 주제에 맞는 성결 말씀"우는 자들과 함께 울라" (로마서 12:15)공매도라는 제도 아래에서 반복적으로 피해를 입는 소액 투자자들. 그 아픔을 외면하지 말고, 함께 울며 공정한 시장을 만들기 위한 연대와 관심이 필요한 시점입니다."공매도의 불편한 진실 – 왜 개미만 피해를 볼..

[건강 운동–뱃살 빼기 ⑮] 의자 하나로 끝내는 복부 강화 – 일상 속 ‘앉아서 하는 운동법’

장시간 앉아 있는 생활이 일상이 되어버린 요즘, 복부 비만은 우리 모두의 고민이 되고 있습니다. 하지만 굳이 피트니스 센터에 가지 않아도, 땀이 뻘뻘 나는 유산소를 하지 않아도, ‘앉아서’ 할 수 있는 효과적인 복부 운동이 있다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 평범한 의자 하나만 있으면 가능한 ‘앉아서 하는 복부 강화 운동’을 소개합니다. 바쁜 일상 속에서도 복부를 탄탄하게 만들 수 있는 이 루틴은 직장인, 재택근무자, 학생, 심지어 어르신들에게도 유용합니다.지금 이 순간, 당신이 앉아 있는 그 의자가 오늘부터 최고의 복부 운동기구가 될 거예요. 오늘 주제에 맞는 성경 말씀“너희 몸은 너희가 하나님께로부터 받은 바 너희 가운데 계신 성령의 전인 줄을 알지 못하느냐.” – 고린도전서 6:19하나님은 우리의..