삶의 지혜와 정보

[역사를 찾아 떠나는 여행지 ⑱] 백제의 최후를 품은 땅 – 익산 미륵사지와 왕궁리 유적의 진실

서울에서 남쪽으로 2시간 반쯤 달리다 보면 전라북도 익산에 도착한다. 고속도로를 벗어나 도시 외곽을 지나면 어느새 풍요로운 평야 사이로 고요한 돌무더기와 오래된 사찰터가 나타난다. 이곳은 단순한 관광지가 아니다.백제의 마지막 숨결이 머무른 땅, 그들의 부흥을 꿈꾸었던 최후의 무대다. 미륵사지와 왕궁리 유적은 백제 멸망 직전의 치열한 시도와 신앙, 그리고 숨겨진 진실을 품고 있는 공간이다. 오늘 우리는 교과서 속 역사를 넘어, 그 현장에 서서 잊힌 시간을 다시 걸어보려 한다. 오늘 주제에 맞는 성경 말씀“모든 일에는 기한이 있고, 천하 만사가 다 때가 있나니.”– 전도서 3장 1절이 말씀은 역사에 있어서 모든 흥망성쇠와 나라의 운명, 그리고 한 사람의 인생에조차도 때가 있음을 일깨워준다. 익산의 유적은 그..

[가슴을 울리는 감동이야기 ②] 우산 속의 노인 – 비 오는 날의 약속

오늘 이야기에 맞는 성경 말씀“의인은 종려나무 같이 번성하며, 레바논의 백향목 같이 성장하리로다… 늙어도 여전히 결실하며 진액이 풍족하고 빛이 청청하니”– 시편 92편 12, 14절이 말씀은 나이가 들었어도 꺾이지 않는 마음과 삶의 고귀함을 말해줍니다.오늘 우리는 그런 한 노인의 이야기 앞에서, 오래된 사랑과 지켜진 약속이 얼마나 깊은 울림이 되는지를 보게 될 것입니다. [매일 성경공부와 적용, 묵상 ⑰] 하늘의 전쟁, 땅의 구속 – 해를 입은 여인과 붉은 용의 영적 대요한계시록 12장은 우주적 스케일의 영적 전쟁을 보여주는 환상의 장면입니다.'해를 입은 여인', '붉은 용', 그리고 '남자아이'의 등장은 단순한 상징이 아니라, 성경 전체의 구속사를 집약한 극iallnet12.tistory.com"우산 ..

[건강 운동–뱃살 빼기 ⑰] 플랭크 말고 이런 것도 있었어? – 복부에 자극을 주는 새로운 고정운동 5선

“배에 힘 좀 들어가네” 싶은 순간, 진짜 운동이 시작된다플랭크는 이제 너무나 대중적인 운동이 되었다. 헬스장에서도, 집에서도, 요가 매트 위에 엎드린 사람들을 보면 열에 아홉은 플랭크를 하고 있다.하지만 아무리 좋은 운동이라도 반복되면 자극이 줄어들고, 효과도 한계에 부딪히게 된다. 그럴 때 필요한 건 새로운 고정운동. 오늘은 잘 알려지지 않았지만, 복부 근육에 깊은 자극을 주는 정적 운동 다섯 가지를 소개한다. 뱃살을 제대로 잡고 싶은 분이라면, 반드시 한 번 도전해보자. "오늘 주제에 맞는 성경 말씀"“운동의 연습은 약간의 유익이 있으나 경건은 범사에 유익하니 금생과 내생에 약속이 있느니라.” – 디모데전서 4장 8절→ 건강한 몸을 위한 노력은 분명 유익하다. 그러나 그보다도 더 중요한 것은 내면의..